Neskausmingai išsiskirti (3)

Anonimusas
+ 2 - 1
Autorius: ŠeimaIrNamai.eu
Šaltinis: http://seimairnamai.eu/neskaus...
7536-04-17 (2018 m.), skaitė 277
3

Mūsų gyvenime, deja, pasilieka ne visi žmonės, kuriuos sutinkame ir išsiskyrimą su kai kuriais žmonėmis pergyvename itin skausmingai. Tačiau taip būti neturėtų, juk viskas, kas vyksta – tik į gera. Galima išmokti išsaugoti gyvenimo džiaugsmą nepriklausomai nuo to, yra greta mūsų žmogus, ar ne. Dėl to išsiskyrimas, jeigu jis tapo būtinybe, neturi būti skausmingas. Išsiaiškinkime, ko tam reikėtų.

Pasirenkite iš anksto. Jeigu planuojate tapti atsisveikinimo iniciatoriumi, svarbu pasiruošti tam emociškai. Išanalizuokite savo santykius, suteikite sau galimybę dar kartą suvokti ir pajausti išsiskyrimo būtinybę. Jeigu santykiai išsisėmė ir jūs tai aiškiai suprantate, bus kur kas paprasčiau padėti tašką. Nusiteikite tam, kad gyvenimas be šio žmogaus taps paprastesnis, geresnis ir laimingesnis. Be emocinio nusiteikimo, jums prireiks dar kai ko.

Štai keli patarimai pasiruošimui:

Iš anksto apgalvokite – kur, kada ir kaip pasakysite žmogui, kad norite nutraukti bendravimą. Apgalvokite, ką pasakysite. Nepamirškite, kad partneris gali prieštarauti ir stengtis pakeisti jūsų nuomonę.

Įsitikinkite, kad jūsų sprendimas galutinis ir nusiteikite atkakliai jį ginti.

Suplanuokite, ką pasakysite žmogui ir pasistenkite padaryti taip, kad jūsų žodžiai nesuteiktų jam skausmo – geriau atsisveikinti taikiai.

Kurkite planus ateičiai – be žmogaus, su kuriuo ruošiatės atsisveikinti. Pagalvokite apie tai, ką norėtumėte padaryti ir pakeisti savo gyvenime, kad galėtumėte pasinerti į šią veiklą iškart po išsiskyrimo. Kai žmogus užsiėmęs ji dominančia veikla, jam ne kančios rūpi.

Išanalizuokite santykius ir juos paleiskite. Skirkite laiko tam, kad prisimintumėte, ką davė šie santykiai. Pagalvokite, kas buvo gero, kas blogo, kokios patirties davė ši pažintis. Pagalvokite apie savo paties klaidas. Viso to suvokimas išlaisvins nuo pergyvenimų ir leis nedaryti panašių klaidų ateityje. Padėkokite žmogui už viską, kas buvo tarp jūsų ir paleiskite jį. Nelaikykite jo galvoje, mintyse, jausmuose – suteikite ir jam, ir sau visišką laisvę. Iš pradžių tai gali būti nelengva, teks pakovoti už savo minčių laisvę, tačiau laikui bėgant įprasite.

Kontroliuokite emocijas. Jokiu būdu neleiskite permainingiems jausmams užginčyti jūsų sprendimų. Staiga užplūdęs apgailestavimas ar nostalgija gali sunaikinti visas jūsų pastangas. Vienintelis jausmas, kurį reikia palikti – dėkingumas. Likusius imkitės griežtai kontroliuoti arba išvis atmeskite. Nė vienas jausmas negali jūsų užvaldyti, jeigu jūs to nenorite. Jei norite neskausmingai išsiskirti su žmogumi, būtina aiškiai tai suprasti ir neleisti, kad jausmai sugrąžintų jus ten, kur jaučiate skausmą. Dėl to nesidairykite atgal, geriau pagalvokite apie naujus susitikimus ir iš anksto pasidžiaukite viskuo, ką jums ruošia gyvenimas ateityje.

Turėkite galvoje, kad patologiškas prisirišimas prie žmonių yra nesveika santykių forma. Dėl to stenkitės, kad santykiai būtų pagrįsti laisve ir meile – besąlygine, nesavanaudiška, nelaukiant nieko gauti mainais.

Šaltinis

66% Plius 66% Plus
34% Minus 34% Minus
2   1
Komentarai: 3
3. Anonim akronim 2018-04-17 16:11:20

taip pasakei, lyg liberalizmas nekelstetu.. paziurek vakar dienos lietuvos gelbetoju irasa is pressjazztv studijos; visi ispustom krutinem uz lietuva ir viska kas lietuviska, ir ne siaip o GARSIAI! visi jie savaip zino kaip teisingai turi but ir visi trys lyderiai. tas pats su sitais "visuomeninkais" issizadanciais vienas kito, del bendru tikslu nesutarianciais. galima tik pasidziaugt, kad nors gerb. el ragelskis nors ikelineja savo sovietine nostalgija i jutuba, bet bent pasaulyje orientuojasi 

1 0
2. Laurynas 2018-04-17 19:12:36

Mano nostalgija ne sovietinė, o tarybinė :D

Ir tai ne nostalgija, o žvilgsnis iš perpektyvos - kai aiškiai pasimatė kur buvome anuomet ir kurlink esame nuvesti dabar.

0 0
1. Dzūkija 2018-04-17 12:40:28

Straipsnis zombiams egoistams...aš,aš,aš...man,man,man...IDIOTIZMAS...

1 0

Siųsti komentarą



Nori prisidėti? Dalinkis straipsniu arba rašyk savo!

Auksinės gyvenimo taisyklės
Aleno Daleso planas kaip sunaikinti TSRS (2)
Rusė-modelis tvirtina: „Putinas bandė mane nužudyti žiurkių nuodais Solsberio restorane“
Mirštančios tautos požymiai (3)
Liberalai mėgsta kritikuoti Mahometą, bet nebandykite liesti Serenos Williams
Vartojimo fenomenas: Daugiau yra geriau vs. mažiau, bet geros kokybės
Atidėta motinystė ir kūno grožis
Abortas negali būti „pagrindinė žmogaus teisė“ ar „laisvė“
Ką slepia mitologiniai Gražutės regioninio parko akmenys?
Vokiečių koncentracijos stovykloje Auschwitz veikusi “Zonderkomanda“ (5)
Jūs šluostotės užpakalį tualetiniu popieriumi? – Jūs taip pat esate miško naikintojas! (1)
Pleputis gimdoje. Jau įsčiose mažyliai bando kalbėti!
Maisto produktų galiojimo laikas: kada išmesti nevertėtų?
Elektra varomos transporto priemonės XX a. Kur jos dingo?
Jam vienodai rodo!
„Greito maisto“ taisyklė bendravime. Iš pradžių klausykis, paskui kalbėk
O, va, "kultūros darbuotojai nori gyventi oriai."
Vaidas ir Ričiardas apie čeburėkus, pomidorus, braškes, medžius, Grybauskaitę, Dievą, muziką ir visą kitą (1)
Dirbtinis protas linkęs į prietarus ir išankstinį nusistatymą
Vyro mama ir vėl nusišnekėjo apie vaikų auginimą
Kaip išsiugdyti naują įprotį ir pamiršti seną?
Tiesa apie holokaustą / Правда про холокост (1)
Buvęs iškrypėlis: „Homoseksualizmas yra baisi liga, sielos liga“ (1)
Invalidų vaikų bendrose mokyklose klausimu (7)

VISI STRAIPSNIAILIETUVAPASAULISKAIMYNAISMAGUMAI



Straipsnių TOPas

Paveiksliukai


Video



Draugai

VISUOMENĖS SAUGUMO KONCEPCIJA
Laisva informacija - laisvas žmogus!

Puslapis feisbuke


Švieskis







150 metų Maksimui Gorkiui! Pilnas raštų rinkinys lietuviškai

Mus skaito