Neskausmingai išsiskirti (3)

Anonimusas
+ 2 - 1
Autorius: ŠeimaIrNamai.eu
Šaltinis: http://seimairnamai.eu/neskaus...
7536-04-17 (2018 m.), skaitė 324
3

Mūsų gyvenime, deja, pasilieka ne visi žmonės, kuriuos sutinkame ir išsiskyrimą su kai kuriais žmonėmis pergyvename itin skausmingai. Tačiau taip būti neturėtų, juk viskas, kas vyksta – tik į gera. Galima išmokti išsaugoti gyvenimo džiaugsmą nepriklausomai nuo to, yra greta mūsų žmogus, ar ne. Dėl to išsiskyrimas, jeigu jis tapo būtinybe, neturi būti skausmingas. Išsiaiškinkime, ko tam reikėtų.

Pasirenkite iš anksto. Jeigu planuojate tapti atsisveikinimo iniciatoriumi, svarbu pasiruošti tam emociškai. Išanalizuokite savo santykius, suteikite sau galimybę dar kartą suvokti ir pajausti išsiskyrimo būtinybę. Jeigu santykiai išsisėmė ir jūs tai aiškiai suprantate, bus kur kas paprasčiau padėti tašką. Nusiteikite tam, kad gyvenimas be šio žmogaus taps paprastesnis, geresnis ir laimingesnis. Be emocinio nusiteikimo, jums prireiks dar kai ko.

Štai keli patarimai pasiruošimui:

Iš anksto apgalvokite – kur, kada ir kaip pasakysite žmogui, kad norite nutraukti bendravimą. Apgalvokite, ką pasakysite. Nepamirškite, kad partneris gali prieštarauti ir stengtis pakeisti jūsų nuomonę.

Įsitikinkite, kad jūsų sprendimas galutinis ir nusiteikite atkakliai jį ginti.

Suplanuokite, ką pasakysite žmogui ir pasistenkite padaryti taip, kad jūsų žodžiai nesuteiktų jam skausmo – geriau atsisveikinti taikiai.

Kurkite planus ateičiai – be žmogaus, su kuriuo ruošiatės atsisveikinti. Pagalvokite apie tai, ką norėtumėte padaryti ir pakeisti savo gyvenime, kad galėtumėte pasinerti į šią veiklą iškart po išsiskyrimo. Kai žmogus užsiėmęs ji dominančia veikla, jam ne kančios rūpi.

Išanalizuokite santykius ir juos paleiskite. Skirkite laiko tam, kad prisimintumėte, ką davė šie santykiai. Pagalvokite, kas buvo gero, kas blogo, kokios patirties davė ši pažintis. Pagalvokite apie savo paties klaidas. Viso to suvokimas išlaisvins nuo pergyvenimų ir leis nedaryti panašių klaidų ateityje. Padėkokite žmogui už viską, kas buvo tarp jūsų ir paleiskite jį. Nelaikykite jo galvoje, mintyse, jausmuose – suteikite ir jam, ir sau visišką laisvę. Iš pradžių tai gali būti nelengva, teks pakovoti už savo minčių laisvę, tačiau laikui bėgant įprasite.

Kontroliuokite emocijas. Jokiu būdu neleiskite permainingiems jausmams užginčyti jūsų sprendimų. Staiga užplūdęs apgailestavimas ar nostalgija gali sunaikinti visas jūsų pastangas. Vienintelis jausmas, kurį reikia palikti – dėkingumas. Likusius imkitės griežtai kontroliuoti arba išvis atmeskite. Nė vienas jausmas negali jūsų užvaldyti, jeigu jūs to nenorite. Jei norite neskausmingai išsiskirti su žmogumi, būtina aiškiai tai suprasti ir neleisti, kad jausmai sugrąžintų jus ten, kur jaučiate skausmą. Dėl to nesidairykite atgal, geriau pagalvokite apie naujus susitikimus ir iš anksto pasidžiaukite viskuo, ką jums ruošia gyvenimas ateityje.

Turėkite galvoje, kad patologiškas prisirišimas prie žmonių yra nesveika santykių forma. Dėl to stenkitės, kad santykiai būtų pagrįsti laisve ir meile – besąlygine, nesavanaudiška, nelaukiant nieko gauti mainais.

Šaltinis

66% Plius 66% Plus
34% Minus 34% Minus
2   1
Komentarai: 3
3. Anonim akronim 2018-04-17 15:11:20

taip pasakei, lyg liberalizmas nekelstetu.. paziurek vakar dienos lietuvos gelbetoju irasa is pressjazztv studijos; visi ispustom krutinem uz lietuva ir viska kas lietuviska, ir ne siaip o GARSIAI! visi jie savaip zino kaip teisingai turi but ir visi trys lyderiai. tas pats su sitais "visuomeninkais" issizadanciais vienas kito, del bendru tikslu nesutarianciais. galima tik pasidziaugt, kad nors gerb. el ragelskis nors ikelineja savo sovietine nostalgija i jutuba, bet bent pasaulyje orientuojasi 

1 0
2. Laurynas 2018-04-17 18:12:36

Mano nostalgija ne sovietinė, o tarybinė :D

Ir tai ne nostalgija, o žvilgsnis iš perpektyvos - kai aiškiai pasimatė kur buvome anuomet ir kurlink esame nuvesti dabar.

0 0
1. Dzūkija 2018-04-17 11:40:28

Straipsnis zombiams egoistams...aš,aš,aš...man,man,man...IDIOTIZMAS...

1 0

Nebūtinas. Įrašyk, jeigu nori gauti pranešimą apie naujus komentarus prie šio straipsnio. Adresas niekur nebus rodomas.

Siųsti komentarą
VISI STRAIPSNIAILIETUVAPASAULISKAIMYNAISMAGUMAI
Algimantas Lebionka. Vaikai kaip prekė (1)
Pasiskiepijęs nuo gripo, vyras negalėjo kalbėti, vaikščioti, matyti ir net kvėpuoti
Vyras ir jo meilė
Ką slepia troškimas įvesti tvarką bute?
Po metų prilygsite savo artimiausiai aplinkai
Užmirštamas šimtmetis (Lietuvos Laikinajai Revoliucinei vyriausybei – 100) (1)
Kodėl knygą reikia perskaityti kelis kartus?
Gyvenimas, kurį verta gyventi
J. Vaiškūnas. „Tautosakos vartai“ kelias į dvasines protėvių lobių erdves
Mano vyras – mano nuosavybė
Nereikia šypsotis kai liūdna
Inga Stumbrienė „Miss Multiverse“ vadina įdomiu nuotykiu: tai buvo karinė stovykla rojaus kampelyje (1)
Laisvės premija už taikių gyventojų ir vaikų žudymą (1)
Keli faktai apie meilę
Ką slepia blogos mergaitės?
Nuo darbo nebūsi bagotas, tapsi kuprotas.
Įstrigti praeityje – nugyventi gyvenimą tamsoje
Ką ir kokiu tikslu pritraukiame į savo gyvenimą
“Teismo vikingas“ Apie LRT kuriamus propagandinius reportažus (Video) (1)
Inga Stumbrienė apie atostogas Graikijoje: „Viską suplanavo vyras“ (1)
Prognozės dėl liberalo P. Auštrevičiaus galimybių Prezidento rinkimuose: psichiatrinis gydymas čia bejėgis (2)
Baisi paslaptis apie tai, ką žmonės galvoja apie jus iš tikrųjų (1)
Laikykitės šių paprastų taisyklių ir vaikas jus būtinai išgirs
Australijoje, neapykantos ir pesekiojimo kampaniją surengę homoseksualistai privertė savininkus uždaryti vestuvėms skirtas žurnalą

Atsitiktiniai straipsniai


VISI STRAIPSNIAILIETUVAPASAULISKAIMYNAISMAGUMAI