Toksiški žmonės (0)

Anonimusas
+ 14 - 0
Autorius: ŠeimaIrNamai.eu
Šaltinis: http://seimairnamai.eu/toksisk...
7536-05-11 (2018 m.), skaitė 524
0

Daugelis šiandien žino ir supranta detoksikacijos svarbą. Valome organizmą, šaliname negatyvios energijos šaltinius namuose, atsikratome kenksmingų įpročių ir „šiukšlinių“ minčių. Dar vienu nuodų šaltiniu psichikai gali tapti aplinkiniai.

Toksiški žmonės nuodija ne vien savo, bet ir greta esančių žmonių gyvenimą. Daro jie tai naudodamiesi penkiomis pagrindinėmis strategijomis.

  1. Kritikai (suranda minusų visuose jūsų veiksmuose);
  2. Tankai (įžūlūs, agresyvūs, darantys mums spaudimą);
  3. Aukos (visada viskuo nepatenkinti);
  4. Visažiniai (viską žino, visada teisūs);
  5. Manipuliatoriai (manipuliuoja iš užkulisių).

Pirmiausia ką turime padaryti – atrasti tokius žmones savo aplinkoje. Patikimas toksiško žmogaus požymis – pabendravus su juo prarandame pasitikėjimą savimi, sugenda nuotaika, pradedame pykti, jaučiamės pavargę ir ištuštėję.

Teisingiausia, ką galime padaryti šioje situacijoje – nutraukti ar smarkiai apriboti bendravimą. Tačiau toksiškais būna ir giminaičiai, ir kolegos, ir viršininkai, su jais bendravimo nenutrauksi. Tada reikia išmokti iki minimumo sumažinti tokio bendravimo negatyvias pasekmes.

Susidūrę su Kritiku, turite suprasti, kad jo elgesys nesusijęs asmeniškai su jumis. Jis veikia, remdamasis savais pergyvenimais. Pavyzdžiui, jeigu kažkas iš giminaičių atkalbinėja jus stoti į tetaro mokyklą („įžymybėmis tampa vienetai, visi kiti vos suduria galą su galu“) – kalba greičiausiai eina apie asmenišką žmogaus baimę likti be patikimos profesijos ir pinigų.

Bendraudami su Tanku, pripažinkite pats sau, kad jums nekomfortiška toksiškai bendrauti ir garsiai tai pasakykite. Pavyzdžiui, jei kolega reikalauja priimti tik jo sprendimo variantą, tiesiai šviesiai atsakykite: „Žinai, jaučiu spaudimą iš tavo pusės ir man dėl to nekomfortiška. Kadangi esame kolegos ir kiekvienas turime savo tiesą, paieškokime kompromisinio varianto“.

Bendraudami su Auka, rizikuojate sugaišti daug laiko klausantis nekonstruktyvaus skundų srauto. Pamėginkite iškart sudėlioti taškus ant „i“ ir pasitikslinti: ko žmogui iš jūsų reikia – konkretaus problemos sprendimo ar jam tiesiog norisi padejuoti? Jeigu tinka antrasis variantas, iškart susitarkite, kiek turite laiko pabūti jo „žaibolaidžiu“.

Neutralizuoti Visažinį galima padėkojant už patarimą ir pažadant, kad turėsite jį galvoje. Jeigu įtariate, kad tai apsišaukėlis visažinis, nesidrovėkite pasitikslinti jo informacijos šaltinius ir užduoti jam nepatogių m demaskuojančių klausimų.

Sudėtingiausia apsiginti nuo Manipuliatoriaus. Šis žmogus sugeba virtuoziškai sužaisti jūsų silpnybėmis ir baimėmis. Pirmasis mūsų žingsnis – atpažinti jo poveikį jums. Ištyrinėjame savo emocijas. Negatyvios ar prieštaringos emocijos – signalai, kad mumis manipuliuoja. Nukenksminti manipuliatorių padės pauzė (ji užkirs kelią spontaniškiems poelgiams ir sustabdys automatiškas reakcijas). Paskui galima išsiaiškinti tikruosius manipuliatoriaus kėslus („Kodėl man sakai visa tai būtent dabar?“, „Ką iš tikrųjų turi galvoje?“) Toliau galime pereiti prie pasiūlymo bendrauti civilizuotai.

Šaltinis

100% Plius 100% Plus
0% Minus 0% Minus
14   0
Komentarai: 0

Siųsti komentarą



Nori prisidėti? Dalinkis straipsniu arba rašyk savo!

Aleno Daleso planas kaip sunaikinti TSRS
Rusė-modelis tvirtina: „Putinas bandė mane nužudyti žiurkių nuodais Solsberio restorane“
Mirštančios tautos požymiai (3)
Liberalai mėgsta kritikuoti Mahometą, bet nebandykite liesti Serenos Williams
Vartojimo fenomenas: Daugiau yra geriau vs. mažiau, bet geros kokybės
Atidėta motinystė ir kūno grožis
Abortas negali būti „pagrindinė žmogaus teisė“ ar „laisvė“
Ką slepia mitologiniai Gražutės regioninio parko akmenys?
Vokiečių koncentracijos stovykloje Auschwitz veikusi “Zonderkomanda“ (5)
Jūs šluostotės užpakalį tualetiniu popieriumi? – Jūs taip pat esate miško naikintojas! (1)
Pleputis gimdoje. Jau įsčiose mažyliai bando kalbėti!
Maisto produktų galiojimo laikas: kada išmesti nevertėtų?
Elektra varomos transporto priemonės XX a. Kur jos dingo?
Jam vienodai rodo!
„Greito maisto“ taisyklė bendravime. Iš pradžių klausykis, paskui kalbėk
O, va, "kultūros darbuotojai nori gyventi oriai."
Vaidas ir Ričiardas apie čeburėkus, pomidorus, braškes, medžius, Grybauskaitę, Dievą, muziką ir visą kitą (1)
Dirbtinis protas linkęs į prietarus ir išankstinį nusistatymą
Vyro mama ir vėl nusišnekėjo apie vaikų auginimą
Kaip išsiugdyti naują įprotį ir pamiršti seną?
Tiesa apie holokaustą / Правда про холокост (1)
Buvęs iškrypėlis: „Homoseksualizmas yra baisi liga, sielos liga“ (1)
Invalidų vaikų bendrose mokyklose klausimu (7)
Lietuviai ir Žemaičiai turėjo raštą… (Zomšų kaimo paslaptis) (3)

VISI STRAIPSNIAILIETUVAPASAULISKAIMYNAISMAGUMAI



Straipsnių TOPas

Paveiksliukai


Video



Draugai

VISUOMENĖS SAUGUMO KONCEPCIJA
Laisva informacija - laisvas žmogus!

Puslapis feisbuke


Švieskis







150 metų Maksimui Gorkiui! Pilnas raštų rinkinys lietuviškai

Mus skaito