Nomofobija (0)

Anonimusas
+ 4 - 0
Autorius: ŠeimaIrNamai.eu
Šaltinis: http://seimairnamai.eu/nomofob...
7536-06-03 (2018 m.), skaitė 353
0

Kaip dažnai naudojatės telefonu? Tikriausiai atsakymas bus „kasdien“. O kas atsitiks, jei ilgesniam laikui liksite be telefono? Jausitės nepatogiai, nejaukiai, o gal prasidės panika ir isterija?

Žodis nomofobija kilęs iš angliškos frazės no mobile-phone phobia, kas reiškia baimę likti be mobilaus telefono ar atsidurti toli nuo jo. Terminas pradėtas vartoti visai neseniai, 2010 metais. Sugalvojo jį mokslininkai, vykdę projektą YouGov. Jie išsikėlė tikslą ištirti jausmus, kuriuos įprasti žmonės jaučia naudodamiesi telefonais. Tyrime dalyvavo 2163 žmonės iš Britanijos. Daugiau kaip pusė jų prisipažino, kad didžiausią nerimą jaučia, kai:

  • Pametė telefoną;
  • Išsikrovė baterija;
  • Baigiasi sąskaita;
  • Atsiduria už ryšio zonos ribų.

Baimes, susijusias su išvardintais faktoriais, jaučia 58% ištirtų vyrų ir 47% moterų. Daugiau kaip pusė tyrimo dalyvių pareiškė, kad stipriai sunerimsta, kai praranda ryšį su draugais ir artimaisiais. 10% žmonių turi būti pastoviai ryšio zonoje dėl darbo specifikos.

Reikia pažymėti, kad nomofobiją kenčiantis žmogus patiria stresą, kuris tolygus tam stresui, kurį žmonės jaučia apsilankę pas stomatologą.

Tačiau ne visi mano, kad teisinga vartoti terminą „fobija“. Dažniausiai šiuo terminu įvardinamos su nerimu susijusios neurozės. Buvo atliktas dar vienas tyrimas, mokslininkai ištyrė 547 studentus, iš kurių 23% kentė nomofobiją, o dar 63% buvo atsidūrę ant šio sutrikimo ribos. Iš visų šių žmonių 77% tikrino savo telefonus ne mažiau kaip po 35 kartus per dieną.

Yra specialistų, kurie mano, jog baimė atitrūkti nuo telefono yra pati stipriausia XXI amžiaus priklausomybė, einanti iškart po priklausomybės nuo narkotikų. Mokiniai ir studentai naudoja telefonus ne mažiau kaip 9 valandas per parą ir tai sukelia priklausomybę.

Tai savotiškas paradoksas, kai iš vienos pusės technologijos suteikia laisvę, o iš kitos – paverčia žmones vergais, kurie nebegali be tų technologijų išgyventi.

Kad suprastume, kiek žmogus linkęs į nomofobiją, reikia atkreipti dėmesį į šiuos faktorius:

  • Negatyvios mintys apie save;
  • Žema savivertė;
  • Pernelyg aukšti ekstraversijos arba introvesijos rodikliai;
  • Impulsyvumas;
  • Skubumas, poreikis skubėti;
  • Aštrių įspūdžių paieškos.

Nomofobijos simptomus gali išprovokuoti jau esami psichiniai sutrikimai. Didžiausia tikimybę tapti nomofobijos auka turi žmonės, kenčiantys panikos sindromą ir sociofobiją. Nomofobijos simptomai:

  • Nerimas;
  • Pasikeitęs kvėpavimas;
  • Virpulys;
  • Prakaitavimas;
  • Jaudulys;
  • Dezorientacija;
  • Tachikardija.

Ką jaučia žmogus:

  • Depresiją;
  • Paniką;
  • Baimę;
  • Priklausomybę;
  • Vienatvę.

Kadangi tai palyginti nauja liga, empiriškai patikrintų gydymo metodų yra itin mažai. Tačiau perspektyviais gydimo būdais galima laikyti psichoterapiją, derinamą su vaistine terapija (vaistų nuo šios ligos nėra, vietoje to išrašomi vaistai, padedantys nuo sociofobijos).

Paprasčiau kalbant, problemą išspręsti galima, jei padarysime prielaidą, jog ją sukėlė nelogiškos žmogaus mintys ir analogiškos pažiūros.

Taip pat galima pamėginti gydymą „susitaikant“ su realybe. Pacientas paprašomas susikoncentruoti į tuos dalykus, kurie nesusiję su telefonais.

Šaltinis

100% Plius 100% Plus
0% Minus 0% Minus
4   0
Komentarai: 0

Nebūtinas. Įrašyk, jeigu nori gauti pranešimą apie naujus komentarus prie šio straipsnio. Adresas niekur nebus rodomas.

Siųsti komentarą
VISI STRAIPSNIAILIETUVAPASAULISKAIMYNAISMAGUMAI
Algimantas Lebionka. Vaikai kaip prekė
Pasiskiepijęs nuo gripo, vyras negalėjo kalbėti, vaikščioti, matyti ir net kvėpuoti
Vyras ir jo meilė
Ką slepia troškimas įvesti tvarką bute?
Po metų prilygsite savo artimiausiai aplinkai
Užmirštamas šimtmetis (Lietuvos Laikinajai Revoliucinei vyriausybei – 100) (1)
Kodėl knygą reikia perskaityti kelis kartus?
Gyvenimas, kurį verta gyventi
J. Vaiškūnas. „Tautosakos vartai“ kelias į dvasines protėvių lobių erdves
Mano vyras – mano nuosavybė
Nereikia šypsotis kai liūdna
Inga Stumbrienė „Miss Multiverse“ vadina įdomiu nuotykiu: tai buvo karinė stovykla rojaus kampelyje (1)
Laisvės premija už taikių gyventojų ir vaikų žudymą (1)
Keli faktai apie meilę
Ką slepia blogos mergaitės?
Nuo darbo nebūsi bagotas, tapsi kuprotas.
Įstrigti praeityje – nugyventi gyvenimą tamsoje
Ką ir kokiu tikslu pritraukiame į savo gyvenimą
“Teismo vikingas“ Apie LRT kuriamus propagandinius reportažus (Video) (1)
Inga Stumbrienė apie atostogas Graikijoje: „Viską suplanavo vyras“ (1)
Prognozės dėl liberalo P. Auštrevičiaus galimybių Prezidento rinkimuose: psichiatrinis gydymas čia bejėgis (2)
Baisi paslaptis apie tai, ką žmonės galvoja apie jus iš tikrųjų (1)
Laikykitės šių paprastų taisyklių ir vaikas jus būtinai išgirs
Australijoje, neapykantos ir pesekiojimo kampaniją surengę homoseksualistai privertė savininkus uždaryti vestuvėms skirtas žurnalą

Atsitiktiniai straipsniai


VISI STRAIPSNIAILIETUVAPASAULISKAIMYNAISMAGUMAI